Հոլիվուդյան դերասանուհի և երգչուհի Ջենիֆեր Լոպեսը Instagram-ում հրապարակել է իր մարզումներից տպավորիչ տեսանյութ։
«Ավելի լավը դառնալու համար»,- կադրերը մեկնաբանել է հայտնի աստղը։
Տեսահոլովակում Ջեյ Լոն հայտնվել է սև կիպ տոպով և լեգինսներով և հանգստությամբ բարձրացնում է ծանրաձողերը և մարզվում ուժային այլ սարքերով:
Նշենք, որ աստղն ամեն առավոտ սպորտով է զբաղվում, ինչպես նաև օրական առնվազն յոթ բաժակ ջուր է խմում՝ առողջ մարմինը պահպանելու համար:
Բացի այդ, Լոպեսը հավատարիմ է հատուկ սննդակարգին, որը բացառում է վերամշակված մթերքները, ուտում է շատ կանաչ բանջարեղեն և խմում մեղրով սպիտակուցային կոկտեյլներ։
Посмотреть эту публикацию в Instagram