Հոլիվուդյան դերասան և «Գլադիատոր» կուլտային ֆիլմի աստղ Ռասել Քրոուն զարմացրել է երկրպագուներին իր տպավորիչ ֆիզիկական կերպարանափոխությամբ։
Վերջին տարիներին ավելորդ քաշ ունեցող 61-ամյա դերասանը «Նյուրնբերգ» ֆիլմի պրեմիերային ներկայացել է ավելի նիհար կազմվածքով և նկատելիորեն ավելի թարմ տեսքով։ Նա կարմիր գորգի վրա կեցվածք է ընդունել իր ընկերուհու՝ Բրիթնի Թերիոթի կողքին՝ արժանանալով հանրության բազմաթիվ դրական արձագանքներին։
The Joe Rogan Experience փոդքասթի ժամանակ Քրոուն պատմել է, որ «Նյուրնբերգ» ֆիլմի նկարահանումների ժամանակ, որտեղ նա մարմնավորում էր նացիստ պաշտոնյա Հերման Գյորինգին, իր քաշը հասել էր մոտավորապես 126 կիլոգրամի (270 ֆունտ)։ Այժմ դերասանը կշռում է մոտ 100 կիլոգրամ (220 ֆունտ), մինչդեռ հինգ տարի առաջ՝ կարանտինի ժամանակ, նրա քաշը հասել էր 140-ի։
«Հինգ տարի առաջ՝ կարանտինի ժամանակ, ես կշռում էի 140 կիլոգրամ (300 ֆունտ)։ Հիմա ես ինձ կրկին կենդանի եմ զգում», – կիսվել է դերասանը։
Ռասելը նշել է, որ իր վերականգնման գործում կարևոր դեր է խաղացել արթրիտի և քրոնիկ ցավի կառավարման համար մշակված առողջ ապրելակերպի հարթակը։ Թերապևտիկ ներարկումների և կանոնավոր վարժությունների շնորհիվ նա իր վիճակի ախտանիշները նվազեցրեց 70-90%-ով։
Մեկ այլ կարևոր քայլ էր ալկոհոլից հրաժարվելը։
«Ես հիմա հազվադեպ եմ խմում, գուցե մի բաժակ լավ գինի՝ ընթրիքի հետ։ Այն նախկինում իմ կյանքի մի մասն էր կազմում, բայց հիմա ես որակը քանակից ավելի եմ նախընտրում», – խոստովանել է Քրոուն։
Դերասանի նոր տեսքը բավականին մեծ իրարանցում է առաջացրել առցանց հարթակում. երկրպագուները նշում են, որ աստղը «տասնամյակներով ավելի երիտասարդ է թվում» և «կրկին իսկական գլադիատոր է թվում»։
