Ադելը նիհարել է 20 կիլոգրամով - Showbiz.am

Ադելը նիհարել է 20 կիլոգրամով

«Բրիտանացի  երգչուհի Ադելը զարմացրել է  երկրպագուներին 20 կիլոգրամով թեթևացած արտաքինով»,- գրում է  The Sun-ը:

Երգչուհին հանուն արվեստի և արտաքինի հրաժարվել է քաղցր ըմպելիքներից և սկսել է խիստ սննդակարգի հետևել: Sirtfood սննդակարագը ենթադրում է այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են ընկույզը, արմավը, խնձորը, ցիտրուսային մրգերը, հնդկաձավարը, ելակը, մաղադանոսը, ռուկկոլան: Կարելի է նաև կարմիր գինի և սև շոկոլադ: Ադելը, ով ատում էր ֆիզիկական վարժությունները, սկսել է  նաև պիլատեսով զբաղվել:

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

post-image
ՇոուՆյուզ

«Չէի պատկերացնի, որ նման որակի գրառում կարող ես քեզ թույլ տալ». Գայանե Ասլամազյանը՝Գնել Սարգսյանի մասին

Դերասանուհի, հաղորդավարուհի Գայանե Ասլամազյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է․ «Գնել ջան, շնորհավորում եմ: Երևի թե քեզ համար կարևոր իրադարձություն...
Ավելին
post-image
ՇոուՆյուզ

«Հերոսական նովելներ»-ի կոմպոզիտորը՝ պատերազմի ընթացքում ստեղծագործելու մասին

Քանի դեռ կան պատերազմներ, մարդկային ողբերգությունները շարունակվելու են։ «Արմենիա» հեռուստաընկերությունը պատերազմի ընթացքում ներկայացրեց հեռուստադիտողներին  «Հերոսական նովելներ» բազմասերիանոց ֆիլմը, որի...
Ավելին