Սինդի Քրոուֆորդն իր նոր գրքում բացահայտել է գեղեցիկ կազմվածքի գաղտնիքը - Showbiz.am

Սինդի Քրոուֆորդն իր նոր գրքում բացահայտել է գեղեցիկ կազմվածքի գաղտնիքը

By

Հայտնի դերասանուհի, մոդել Սինդի Քրոուֆորդը ներկայացրել է իր հեղինակային գիրքը, որտեղ խոստովանել է՝ ինչպես է կարողանում մինչ օրս պահպանել իր իդեալական կազմվածքը:
Կառլ Լագերֆելդը Սինդի Քրոուֆորդին անվանում էր յուրաքանչյուր ամերիկացի տղամարդու երազանքը:

Չնայած մոդելային բիզնեսից Սինդին հեռացել է դեռ 2000-ականներին՝ նա շարունակել է ողջ կյանքի ընթացքում պահպանել իր կազմվածքը՝ հետևելով խիստ դիետաների ու մարզվելով օրական 6-8 ժամ:

2018 թվականին Սինդին Առնոլդ Շվարցնեգերի հետ համատեղ ներկայացրեց մարզական բիոակտիվ հավելումների արտադրությամբ զբաղվող բրենդը:
Իր օրինակով գեղեցկուհին ոգեշնչում է կանանց ու աղջիկներին՝ հավատացնելով, որ գեղեցիկ կարող է լինել յուրաքանչյուրը: Իր գրքում Քրոուֆորդը նշում է.

«Գեղեցկությունը բարդ աշխատանք է: Դու պետք է ամեն առավոտ արթնանաս ու աշխատես, որպեսզի ամսվա վերջում որպես աշխատավարձ ստանաս առողջ տեսք, սլացիկ մարմին և լավ ինքնազգացողություն: Ոչ ոք չի ծնվում իդեալական, ամեն բան մեր ձեռքերում է»:

Leave a Comment

Your email address will not be published.

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

post-image
ԻնստաԼայֆ ՇոուՆյուզ

«Մոնթե՛, մեռնեմ արևիդ, իմ սեր, շնորհակալ եմ որ կաս»․ Անաիս Սարդարյանի ու որդու նոր լուսանկարներն ու դերասանուհու ջերմ խոսքը փոքրիկին

Անաիս Սարդարյանը կիրակին անցկացրել է քաղաքից դուրս՝ բնության գրկում։ Դերասանուհին որդու հետ զբոսնել է Գառնիի հեթանոսական տաճարի տարածքում և...
Ավելին
post-image
ԻնստաԼայֆ ՇոուՆյուզ

«Հպարտանում եմ իմ արմատներով»․ Աննա Եգոյանի հայկական տարազով նոր լուսանկարը հիացրել է նրա հետևորդներին

Սիրված ասմունքող, դերասանուհի Աննա Եգոյանն իր ինստագրամյան միկրոբլոգում նոր լուսանկարներ է հրապարակել, որը հիացրել է որ միայն նրա հայազգի...
Ավելին
post-image
ԼուքԲուք ՇոուՆյուզ

Հնդկաստանում ոսկերչական խանութը ադամանդներով զարդարված պաշտպանիչ դիմակներ է վաճառում (լուսանկարներ)

Հնդկաստանի Սուրատ քաղաքում գտնվող ոսկերչական խանութը կորոնավիրուսի համավարակի ֆոնին ադամանդներով զարդարված պաշտպանիչ դիմակներ է վաճառում, հաղորդում է տեղական ANI գործակալությունը: Խանութի...
Ավելին