Սննդամթերքի ո՞ր տեսակները չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին - Showbiz.am

Սննդամթերքի ո՞ր տեսակները չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին

By

Սաստիկ քաղցի դեպքում մարդը հաճախ ուշադրություն չի դարձնում, թե ինչ մթերք է ուտում, քանի որ այդ պահին պարզապես ցանկանում է վերականգնել օրգանիզմի էներգետիկ բալանսը, սակայն մասնագետները նախազգուշացնում են, որ սննդամթերքի ոչ բոլոր տեսակներն է կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին։ Սննդաբանների խոսքով՝ կան սննդամթերքի տեսակներ, որոնք կարող են վնասակար լինել մարսողական համակարգի համար դատարկ ստամոքսին ուտելու դեպքում, ուստի երկար ժամանան որևէ բան չուտելուց հետո նման մթերքից հարկավոր է խուսափել։

Առաջին հերթին մասնագետները խորհուրդ են տալիս խուսափել դատարկ ստամոքսին մեծ քանակությամբ համեմունքներ պարունակող մթերքի գործածությունից, քանի որ դրանք քայքայում են աղիների պատերը։ Բանն այն է, որ տարատեսակ թթուներն ու համեմունքները կարող են քիմիական ռեակցիայի մեջ մտնել ստամոքսահյութի հետ, ինչը բավական տհաճ հետևանքներ ունենա։ Սա կարող է դառնալ ոչ միայն փորլուծության, այլև շատ ավելի լուրջ խնդիրների զարգացման պատճառ։

Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում նաև դատարկ ստամոքսին մրգեր ուտել, ինչն ունի մի քանի պատճառ։ Առաջին հերթին մասնագետները նշում են որ դատարկ ստամոքսին միրգ ուտելն անարդյունավետ է, քանի որ դրանք չեն հանգեցնում քաղցը։ Բացի այդ, մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, ինչը նույնպես կարող է վնասակար լինել դատարկ ստամքսին ուտելու դեպքում։

Անանուխի, նարնջի, կետչուպի և սուրճի գործածությունը դատարկ ստամոքսին նույնպես հակացուցված է։ Բանն այն է, որ նման մթերքը խթանում է ստամոքսահյութի արտադրությունն ու հանգեցնում է ստամոքսի այրոցի և աղիների ցավերի։

Leave a Comment

Your email address will not be published.

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

ԲԱՑ ՉԹՈՂՆԵԼ

post-image
ՇոուՆյուզ

«Լեռնային Ղարաբաղի հայերին հաղթելն անհնար է». Քիմ Քարդաշյանի նոր հրապարակումը

Հեռուստաասղ Քիմ Քարդաշյանը շարունակում է հանրությանը տեղեկացնել Արցախում և Հայաստանում տեղի ունեցող իրադարձությունների մասին։ Հայուհին, որը հայտնիություն է վայելում...
Ավելին
post-image
ՇոուՆյուզ

Մոսկվայի միջագային կինոփառատոնի հանձնաժողովը հրաժարվել է ցուցադրել արցախյան պատերազմի մասին պատմող «Դրախտի դարպասը» ֆիլմը

Լեռնային Ղարաբաղում հակամարտության սրումից անմիջապես հետո Մոսկվայի միջագային կինոփառատոնի հանձնաժողովը հրաժարվել է ցուցադրել հայտնի ռեժիսոր Ջիվան Ավետիսյանի ֆիլմը, որը...
Ավելին
post-image
ՇոուՆյուզ

«Մեզ պետք է, որ դուք ձեր ձայնը բարձրացնեք». Վահե Բերբերյանը կոչ է անում միջազգային հանրությանը

Արցախի և Հայաստանի սահմանին ծավալվող իրադարձություններին անդրադարձել է լիբանանահայ և ամերիկահայ թատերագիր, նկարիչ, գրող, արվեստագետ և կատակերգու Վահե Բերբերյանը:...
Ավելին
post-image
ՇոուՆյուզ

«Մեր հայերը պատերազմի մեջ են, որը ևս կկոտրեր քո սիրտը». Սեդա Ազնավուրի գրառումը՝ շանսոնյեի մահվան տարելիցին

Երկու տարի առաջ կյանքից հեռացավ Շառլ Ազնավուրը։ Մեծանուն հայի դուստրը՝ Սեդա Ազնավուրը, Facebook-յան էջում գրառում է արել: «Հոկտեմբերի 1-ին՝...
Ավելին