Tag Archives: միրգ

Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ մրգերն ու բանջարեղենը լվանալ օճառով

Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ մրգերն ու բանջարեղենը լվանալ օճառով. վարակաբանը հաստատում է, որ COVID-19-ը կարող է գոյատևել  սուպերմարկետների թարմ ապրանքների վրա։ Վարակաբանը հաստատել է, որ «յուրաքանչյուր մակերես վտանգ է ներկայացնում», երբ հարցը վերաբերում է COVID-19-ին, սուպերմարկետների հաճախորդները պետք է հատկապես զգուշանան...

Նիհարեք` կարգավորելով ձեր առողջությունը

Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չէ. կարևոր են անհատական մոտեցումն ու ուշադրությունը սեփական օրգանիզմի նկատմամբ: Հիշեք, որ միշտ պետք է հետևել առողջ սննդակարգի կանոններին: Սննդակարգը պետք է հավասարակշռված լինի, ներառի բավարար քանակով սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր: Նույնիսկ ամենաօգտակար և...