Դերասանուհի Նոնա Թելոյանը երեխա ունենալուց հետո սակավ է հեռուստաէկրաններին երևում՝ փոքրիկ որդուն բավարար ժամանակ հատկացնելու և անհրաժեշտ դաստիարակությունն ապահովելու համար։ Դերասանուհին հենց այդ պատճառով է, որ այժմ շատ դերերի առաջարկներ է մերժում և միայն նկարահանվում է «Նոր Հայաստան» հեռուստաընկերությունում՝ «Ընտանեկան...
Դեպրեսիային բնորոշ են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիք են մոտիվացիայի նվազում, ներքին տառապանքի զգացում, անտարբերություն, թուլություն, հոգնածություն։ Որպես կանոն, այդպիսի մարդիկ դիմում են մի քանի մասնագետների, մինչև որ որոշվում է վերջնական ախտորոշումը։ Դեպրեսիայի ևս մեկ կարևոր ախտանիշն այն է, որ հիվանդն իր...
Սոցիոլոգների պնդմամբ՝ անգամ երջանիկ, առողջ և ամեն բանից գոհ մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ դեպրեսիա, սակայն մենք կարող ենք կանխել այն՝ նկատելով դրա նախանշանները: Ներքին տագնապն ու անահանգիստ վիճակը խոսում են այն մասին, որ ձեր հոգեկան հավասարակշռությունը խախտվել է: Ամեն...
Դեպրեսիան միայն ցածր, ընկճված տրամադրությունը չէ: Մարդուն հատուկ է ապրել բացասական հույզեր՝ տխրություն, վիշտ, ընկճվածություն և այլն: Սա բավականին նորմալ երևույթ է հոգեպես առողջ մարդու կյանքում: Որոշ ժամանակ անց տրամադրությունը նորից բարձրանում է, և մարդ շարունակում է ապրել իր բնականոն...
Մարդու տրամադրությունը կախված է սերոտոնինի մակարդակից: Որքան շատ է օրգանիզմում սրա առկայությունը, այնքան բարձր է մարդու տրամադրությունը: Տրամադրությունը կօգնի բարձրացնել հետևյալ մթերքները՝ 1. Շատ օգտագործեք մուգ շոկոլադ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օրական 30 գրամ մուգ շոկոլադ ուտել: Այսպես կարելի է...
Սելենա Գոմեսը վերջին ժամանակներում բոլորի ուշադրության կենտրոնում էր, իր վաղեմի ընկերուհու հետ ունեցած կոնֆլիկտի պատճառով: Լրագրողների հետ զրույցում երգչուհին չի պատմել, թե որքան գումար է վճարել ընկերուհուն իր երիկամի համար, բայց բացահայտել է անձնական կյանքից շատ մանրամասներ, որոնք մինչ այսօր...
Սթրեսը, դեպրեսիան, վատ տրամադրությունը հաղթահարելու ամենատարածված միջոցներից է շատակերությունը: Բանն այն է, որ մեր սիրելի սննդի շնորհիվ օրգանիզմը սկսում է արտադրել սերոտոնին՝ երջանկության հորմոն, ինչի շնորհիվ էլ փոխվում է մեր ինքնազգացողությունը ու լավանում է տրամադրությունը: Հայտնի սննդաբան Պիեր Դյուկանի պնդմամբ՝...
Քսենիա Սոբչակի հետ ամուսնալուծությունը մեծ հարված էր Մաքսիմ Վիտորգանի համար: Դերասանը կիսվել է լրագրողների հետ, որ դժվարությամբ է կարողացել հարմարվել միայնակությանն ու ծանր է տանում փոքր դստեր բացակայությունը: Սակայն Մաքսիմը երկար չտխրեց Քսենիայի հետ բաժանումից հետո. ամիսներ անց հմայիչ 46-ամյա...
Չգիտես թե ինչու, տարածված է այն կարծիքը, թե ցելյուլիտը մաշկային հիվանդություն է և հիմնականում առաջանում է գեր կանանց մոտ: Իրականում՝ ցելյուլիտ կարող են ունենալ թե՛ նիհար, թե՛ գեր կանայք, և դա բոլորովին էլ հիվանդություն չէ: Այն կարող է առաջանալ նստակյաց...