Սննդաբանը խորհուրդ չի տալիս սնվելիս հաշվել կալորիաները
Գեղեցիկ տեսք ունենալու համար ամենևին էլ պարտադիր չէ կենտրոնանալ կալորիաների հաշվարկի վրա: Ամենակարևորը կենսակերպը և սնունդ ընդունելու պատշաճ սովորություններն են: Sputnik-ի հետ զրույցում ասել է ֆիթնես-մարզիչ, սննդաբան Արինա Սկորոմնայան։ Առողջ ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվությունը և հավասարակշռված սնունդը կօգնեն ձեզ լինել գեղեցիկ...