Գրեթե բոլոր մթերքները, որոնք չափի մեջ եք օգտագործում օրգանիզմի համար անհրաժեշտ ու օգտակար են, սակայն կան մթերքներ, որոնք չարժե հաճախ ուտել կամ նույնիսկ համտեսել։ Դրանք դանդաղ գործող ռումբեր են մեր առողջության համար, և կուլ տված յուրաքանչյուր կտորը կարող է անդառնալի...
Ամերիկացի ռեփ կատարող Քանյե Ուեսթը կորոնավիրուսի ֆոնին Chick-Fil-A արագ սննդի ռեստորանի հետ սնունդով կապահովի խոցելի խմբի մարդկանց, գրում է Daily Mail-ը: 42-ամյա ռեփերը և արագ սննդի ռեստորանը միավորել են ջանքերը Los Angeles' Dream Centre ոչ առևտրային քրիստոնեական կազմակերպության հետ, որի շրջանակում...
Ամերիկացի ռեփեր և պրոդյուսեր Էմինեմը (Մարշալ Բրյուս Մեթերս) Միչիգան նահանգի Դեթրոյտ քաղաքի հիվանդանոցներում կորոնավիրուսի համավարակի դեմ պայքարի առաջնագծում գտնվող բուժաշխատողների համար սնունդ է ուղարկել, հայտնում է Daily Mail պարբերականը։ Հենրի Ֆորդի անվան հիվանդանոց ուղարկված սպագետիների լուսանկարները աշխատակիցները հրապարակել են ինստագրամ սոցկայքի իրենց...
Գեղեցիկ տեսք ունենալու համար ամենևին էլ պարտադիր չէ կենտրոնանալ կալորիաների հաշվարկի վրա: Ամենակարևորը կենսակերպը և սնունդ ընդունելու պատշաճ սովորություններն են: Sputnik-ի հետ զրույցում ասել է ֆիթնես-մարզիչ, սննդաբան Արինա Սկորոմնայան։ Առողջ ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվությունը և հավասարակշռված սնունդը կօգնեն ձեզ լինել գեղեցիկ...
Շատ մարդիկ նախընտրում են ուտելուց հետո ծխախոտ ծխել: Այնուամենայնիվ, բժիշկների կարծիքով, այս սովորությունը ծայրաստիճան վնասակար է առողջության համար, գրում է Российская газета-ն: Ծխախոտի ծուխը գրգռում է աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը: Մասնաագետները ուտելուց հետո ծխած մեկ ծխախոտը հավասարեցնում են միանգամից ծխած 10...
Եթե մարդը ձեռքերով է ուտում, սնունդը համեղ է թվում, և դա ստիպում է ավելի շատ ուտել, զգուշացնում են մասնագետները։ Ինչպես նշում է The Daily Mail-ը, տակտիկական շփումն ուժեղացնում է ուղեղի զգայական ընկալումը մինչև այն պահը, երբ ուտելիքը կընկնի բերանը: Բայց...
Պատկերացրե՛ք անսովոր նուրբ փրփուր կամ մուս: Հավանաբար Ձեր երևակայություն մեջ դա մի հրաշալի ուտեստ է, որը ստեղծված է մրգային կամ բանջարեղենային հյութերի հիման վրա: Ի դեպ, հենց փրփուրից պատրաստված ուտեստները հանդիսանում են ցանկացած մոլեկուլային ռեստորանի այցեքարտը: Եվ այս օդային փրփուրը կամ ինչպես այն անվանում են Եսպումասը կարող է...
Կիտրոնի մասին սովորաբար հիշում ենք մրսածության ժամանակ, իրականում այն կարելի է մտցնել ամենօրյա սննդակարգ նաեւ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու նկատառումներով: Այս դիետան խորհուրդ չի տրվում երկար կիրառել, քանի որ շատ կիտրոն օգտագործելը կարող է իսկական փորձություն լինել ստամոքսի համար: Եթե ունեք...
Աղի չափազանց մեծ քանակը դանդաղեցնում է հեղուկի շարժը հյուսվածքներում, ինչի հետևանքով խանգարվում է նյութափոխանակությունը և մարդը հոգնածություն է զգում։ Հոգնածություն են առաջացնոմ նաև շատ կծու ճաշատեսակները, որոնց օգտագործումը գրգռում է նյարդային վերջույթները, որոնք կծկվում են ավելի արագ և ակտիվ, ինչի...
Մարդու տրամադրությունը կախված է սերոտոնինի մակարդակից: Որքան շատ է օրգանիզմում սրա առկայությունը, այնքան բարձր է մարդու տրամադրությունը: Տրամադրությունը կօգնի բարձրացնել հետևյալ մթերքները՝ 1. Շատ օգտագործեք մուգ շոկոլադ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օրական 30 գրամ մուգ շոկոլադ ուտել: Այսպես կարելի է...