Աղի չափազանց մեծ քանակը դանդաղեցնում է հեղուկի շարժը հյուսվածքներում, ինչի հետևանքով խանգարվում է նյութափոխանակությունը և մարդը հոգնածություն է զգում։
Հոգնածություն են առաջացնոմ նաև շատ կծու ճաշատեսակները, որոնց օգտագործումը գրգռում է նյարդային վերջույթները, որոնք կծկվում են ավելի արագ և ակտիվ, ինչի հետևանքով աստիճանաբար խափանվում է դրանց աշխատանքը։
Մայոնեզ
Քաղցրավենիք
Բացի այն, որ քաղցրավենիքն առաջացնում է հոգնածություն, այն մեծ քանակությամբ շաքարավազ է պարունակում ու մարդու օրգանիզմի վրա ազդում է «թմրանյութերի» պես:
Կոֆեին, շաքարավազ պարունակող ցանկացած ուտելիք և հյութ, ինչպես նաև էներգետիկ ըմպելիքները սկզբում ավելացնում են ակտիվությունը, մարդը զգում է էներգիայի ներհոսք։
Սակայն այս ամենը տեղի է ունենում օրգանիզմի ներքին պաշարների հաշվին, և դա է պատճառը, որ կարճ ժամանակ անց նրա մոտ հյուծվածություն և ուժասպառություն է նկատվում:
Բացի այն, որ քաղցրավենիքն առաջացնում է հոգնածություն, այն մեծ քանակությամբ շաքարավազ է պարունակում ու մարդու օրգանիզմի վրա ազդում է «թմրանյութերի» պես:
Կոֆեին, շաքարավազ պարունակող ցանկացած ուտելիք և հյութ, ինչպես նաև էներգետիկ ըմպելիքները սկզբում ավելացնում են ակտիվությունը, մարդը զգում է էներգիայի ներհոսք։
Սակայն այս ամենը տեղի է ունենում օրգանիզմի ներքին պաշարների հաշվին, և դա է պատճառը, որ կարճ ժամանակ անց նրա մոտ հյուծվածություն և ուժասպառություն է նկատվում:
