Իդա Գալիչը պատմել է՝ ինչպես է ծննդաբերությունից հետո նիհարել գրեթե 30 կգ

Իդա Գալիչը բացահայտ ասել է, որ ծննդաբերությունից հետո գիրացել է գրեթե 30 կգ։ Հեռուստահաղորդավարուհին իր անձնական բլոգում խոստովանել է, թե ինչպես է իրեն հաջողվել լավ մարզավիճակ ձեռք բերել։

Իդան կիսվել է իր անկեղծ լուսանկարով նախքան նիհարելը։ «Ծննդաբերությունից հետո ես ավելացա 28 կգ-ով։ Ես փորձեցի հսկայական քանակությամբ դիետաներ: Անցա 1000 և մեկ արգելք: Ես չգիտեի, թե ինչ է կարգապահությունը: Ես դեռ չի հավատում քայլերի ուժին: Չէի կարծում, որ ամեն օր լիցքավորումը կարող է փոփոխություն բերել: Ես չէի ուսումնասիրում իմ մարմինը: Ես անընդհատ նախատում էի ինքս ինձ և ուշադրություն չէի դարձնում մարմնիս թերություններին»,- պատմել է Իդան իր կյանքի այդ շրջանի մասին։

Բլոգերը խոստովանել է, որ փոփոխությունները սկսվել են 2022 թվականին այն բանից հետո, երբ նա ամբողջությամբ փոխել է սնունդ ընդունելու սկզբունքները և վերանայել իր վերաբերմունքը ալկոհոլի նկատմամբ։ Հաղորդավարուհին կիսվել է, որ աշխատել է իր վրա հոգեբանորեն, և միայն դրանից հետո է արդյունքը եկել։