Օգտակար սննդամթերքի տեսակներ, որոնք կօգնեն բավարարել քաղցրի պահանջը և չգիրանալ
Քաղցր մթերք ուտելու ցանկություն ժամանակ առ ժամանակ ի հայտ է գալիս յուրաքանչյուրի մոտ, ինչի հետևանքով մարդիկ սովորաբար շաքարով հարուստ քաղցրավենիք են օգտագործում, սակայն նման մթերքն այդքան էլ օգտակար չէ և հանգեցնում է քաշի ավելացման ու մի շարք խանգարումների զարգացման։ Սակայն...