Tag Archives: քաշ

Սննդաբանը նշել է՝ որոնք են ամենատարածված միֆերը քաշի նվազման գործընթացի վերաբերյալ

Ավելորդ քաշը բավական տարածված խնդիր է, իսկ դրա դեմ պայքարը կարող է շատ երկարատև լինել։ Այս խնդրից ազատվելու համար մարդիկ կիրառում են տարբեր մեթոդներ, ինչի հետևանքով էլ ներկայում գոյություն ունեն մի շարք տարածված «միֆեր» քաշի նվազման գործընթացի մասին։ Բժիշկ-սննդաբան Անաստասիա...

Հինգ քայլ, որոնք կօգնեն ամռանը պահել քաշը վերահսկողության տակ ու խուսափել ավելորդ կիլոգրամների կուտակումից

Ամռանն ընդառաջ շատերը փորձում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից ու կարգի բերել կազմվածքը, սակայն անգամ ցանկալի արդյունքին հասնելու դեպքում այն  պահպանելն այդքան էլ հեշտ չի լինում և շատ հաճախ կարճ ժամանակ անց կորցրած կիլոգրամները վերադառնում են։ Նման խնդիրներից խուսափելու համար բժիշկ-ներզատաբան...