ԼայֆՍթայլԹՈՓ

Ֆիթնես-մարզիչ Ահարոն Բրաունը հայտնել է, թե որն է նիհարելու համար իդեալական նախաճաշը։ Բրաունը նշել է նախաճաշի երեք տարբերակներ, որոնք...

Սննդաբան Օլգա Դեքերը վստահեցնում է, որ ավոկադոյի պտուղները նպաստում են աղեստամոքսային համակարգի աշխատանքի բարելավմանը, ճարպի այրմանը և նիհարելուն: Ավոկադոյի...

Ծննդաբերությունից հետո նախկին կազմվածքը վերադարձնելը հեշտ չէ, հատկապես եթե կինը գիրանալու հակում ունի: Բոլորը ցանկանում են լինել գեղեցիկ, բարեկազմ`...

Գրեթե բոլոր մթերքները, որոնք չափի մեջ եք օգտագործում օրգանիզմի համար անհրաժեշտ ու օգտակար են, սակայն կան մթերքներ, որոնք չարժե...

Սսննդաբան Միխայիլ Պեվզները ներկայացրել է դիետա, որը ոչ միայն վնաս չի հասցնում օրգանիզմին, այլև օգնում է նիհարելու հետ մեկտեղ...

Ամենավնասակար քաղցրավենիքները բազմաեփ սարքի (ֆրիտյուրի) մեջ տապակածներն են, քանի որ դրանց մեջ պարզ շաքարը համադրվում է տրանսճարպերի հետ։ «Արգումենտի...

Ավելորդ քաշ ունեցողները փորձում են այնպիսի մթերքներ գտնել, որոնց օգտագործումը հնարավորություն կտա նիհարել։ Ցանկացած մարդ, որը դիետա է պահում,...

Իր վերջին հարցազրույցներում դերասանուհի Մարիա Կոժևնիկովան հաճախ էր անկեղծանում, որ շատ է բարդույթավորվում ավելորդ քաշի պատճառով: Կարանտինի ընթացքում հղիությունից...

Դիմահարդարումն իսկական արվեստ է, որը երկար ժամանակ է պահանջում: Աղջիկները գիտեն, որ անթերի դիմահարդարումը բավականին «խորամանկ» գործ է: Այն...