Նիհարեք հնդկաձավարի օգնությամբ
Նիհարելու համար կան հազարավոր դիետաներ։ Սակայն դրանց մի մասը արդյունք չի տալիս, իսկ մյուս մասը վնասում է առողջությանը։ Սննդաբան Միրկինի պնդմամբ՝ հնդկաձավարի դիետան ամենաարդյունավետն է համարվում աշխարհում։ Հնդկաձավարի հիմնական առավելությունն ածխաջրերի ցածր պարունակությունն է: Բացի այդ` հնդկաձավարը հարուստ է սպիտակուցներով...