Ինչո՞ւ ենք մենք գիրանում
Ավելորդ քաշ հավաքելու պատճառները շատ են, սակայն իմանալով դրանք՝ հնարավոր է կանխարգելել անցանկալի գիրությունը: Դիետաները կարող են նաև գիրացնել: Սննդաբանների պնդմամբ՝ ամենից շատ գիրանում են քիչ ուտող մարդիկ, որովհետև չհավասարակշռված սննդակարգը և դիետաների չարաշահումը առաջացնում են կարևորագույն սննդարար նյութերի պակաս....