Արդեն մի քանի շաբաթ է, ինչ Քարդաշյան քույրերից ամենամեծը՝ 40-ամյա Քորթնին, իր հանգիստն է վայելում Իտալիայում և ինստագրամյան էջում կիսվում է սեքսուալ ու գայթակղիչ լուսանկարներով: Հետևորդները հիանում են նրա անթերի կազմվածքով ու մաշկով: Քորթնին խոստովանում է, որ ամենից շատ ժամանակ...
Շատ ժամանակ մենք մեր վատ տրամադրությունը կապում ենք սթրեսի կամ դեպրեսիայի հետ, հոգնածությունը՝ ծանրաբեռնված աշխատանքի, մազաթափությունը՝ սխալ խնամքի հետ: Բայց իրականում մեր օրգանիզմի մի շարք խնդիրներ առաջանում են միայն մեկ պատճառով՝ սակավարյունության: Նման խնդրով հիվանդը զգում է քնկոտություն և թուլություն,...
Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է համարվում երեխայի համար: Սակայն երբեմն պատահում է, որ մայրն առողջական խնդիրների պատճառով դադարում է կրծքով կերակրել փոքրիկին: Դա հիմնականում լինում է դեպրեսիայի, լարվածության, վարակիչ հիվանդությունների, հետծննդաբերական բորբոքումների և շատ այլ խանգարումների պատճառով: Իհարկե, եթե դուք...
Բրիթնի Սփիրսը տարիներ շարունակ եղել է գեղեցկության էտալով՝ գերելով միլիոնավոր երկրպագուների սրտեր: Անդադար համերգային շրջագայությունները, բազմազբաղ առօրյան, անձնական կյանքում անհաջողությունները հանգեցրին դեպրեսիայի, ինչը Բրիթնին չկարողացավ հեշտությամբ հաղթահարել: Սփիրսը սկսեց օգտագործել ալկոհոլ, թմրանյութ: Բարեբախտաբար, հիմա արդեն երգչուհին լիարժեք բուժված և առողջ...
Աամերիկյան օսկարակիր դերասանուհի Ռենե Զելվեգերը հանդիսատեսին հայտնի է «Ամուրին», «Բրիջիտ Ջոնսոնի օրագիրը», «Ես, կրկին ես և Իրենը», «Չիկագո» և «Ցրտահարվածը Մայամիից» ֆիլմերից։ Գեղեցկուհին իր տաղանդի շնորհիվ սիրվել է միլիոնավոր երկրպագուների կողմից, սակայն քչերը գիտեն, որ դերասանուհին այնքան բարդույթավորված է, որ...
«Յոգան մեզ սովորեցնում է, թե ինչպես բուժել այն, ինչին անհնարին է դիմանալ, և ինչպես դիմանալ նրան, ինչն անհնարին է բուժել: Մարմինն ապրում է անցյալում, միտքը՝ ապագայում: Յոգայում նրանք հանդիպում են ներկայում»: Բելուր Կրիշնամաչար Սունդարաջա Այենգար Յոգան կյանքի ձև է, որը...
Ավելորդ քաշ հավաքելու պատճառները շատ են, սակայն իմանալով դրանք՝ հնարավոր է կանխարգելել անցանկալի գիրությունը: Դիետաները կարող են նաև գիրացնել: Սննդաբանների պնդմամբ՝ ամենից շատ գիրանում են քիչ ուտող մարդիկ, որովհետև չհավասարակշռված սննդակարգը և դիետաների չարաշահումը առաջացնում են կարևորագույն սննդարար նյութերի պակաս....
Քսենիա Սոբչակի հետ ամուսնալուծությունը մեծ հարված էր Մաքսիմ Վիտորգանի համար: Դերասանը կիսվել է լրագրողների հետ, որ դժվարությամբ է կարողացել հարմարվել միայնակությանն ու ծանր է տանում փոքր դստեր բացակայությունը: Սակայն Մաքսիմը երկար չտխրեց Քսենիայի հետ բաժանումից հետո. ամիսներ անց հմայիչ 46-ամյա...
Գիշերվա լավ քունը շատ կարևոր է ոչ միայն՝ առողջության, այլև հաջորդ օրն ակտիվ և բարձր տրամադրությամբ անցկացնելու համար: Սակայն լինում են օրեր, երբ անքնության պատճառով ամբողջ գիշերն անցկացնում եք համակարգչի առջև, կամ պարզապես «հոլի» նման պտտվում եք անկողնում: Հարկավոր է...
Բրնձի բուժիշ ու հրաշագործ հատկանիշների մասին գիտեն ողջ աշխարհում։ Նորվեգացիները բրինձն օգտագործում են որպես հոգեկան վիճակը հավասարակշռող միջոց։ Ամերիկացիները գտնում են, որ այն անհրաժեշտ է սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Չինաստանում ընդունված է վաղ առավոտյան ուտել հում բրնձահատիկ, ընդ որում, ճիշտ...