Tag Archives: դիետա

Թուրինջի դիետա. ինչպես նիհարել Ամանորին

Թուրինջի (գրեյպֆրուտ) դիետան ուղղակի իդեալական է ձմռանը, երբ հնարավոր չէ պատկերացնել սննդակարգն առանց ցիտրուսների: Հատկապես որ այն պատկանում է վիտամիններով հարուստ, առողջարար, ստամոքսի աշխատանքը խթանող մթերքների շարքին: Թուրինջի դիետան բավական խիստ է, բայց հնարավորություն է տալիս մեկ շաբաթում ազատվել 5...

Կորցերք 7 կգ՝ 7 օրում․ այս բոլոր կանոններին հետևելու համար կամքի ուժ է հարկավոր

«Դիետան միակ խաղն է, որը հաղթում ես կորցնելու շնորհիվ», ասել է աշխարհահռչակ դիզայներ Կարլ Լագերֆելդը։ Ավելորդ քաշը անհանգստացնում է գրեթե բոլոր կանանց ու աղջիկներին, սակայն դրանից ազատվելը հեշտ է, եթե դուք ունեք ուժեղ կամքի ուժ։ Այս դիետային հետևելու ընթացքում հարկավոր...

«Աստղային» դիետա. ինչպե՞ս է Ժիզել Բյունդխենին հաջողվում պահպանել սլացիկ կազմվածքը

Գեղեցիկ ու սլացիկ կազմվածք ունենալու մասին շատերն են երազում, սակայն ոչ բոլորին է հաջողվում հասնել ցանկալի արդյունքին, քանի որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու և կազմվածքը կարգի բերելու համար բավական լուրջ ջանքեր է հարկավոր գործադրել։ Աշխարհահռչակ սուպերմոդել Ժիզել Բյունդխենը միշտ փայլել է...

Դիետա, որը կօգնի նիհարել ու վերականգնել առողջությունը

Սսննդաբան Միխայիլ Պեվզները ներկայացրել է դիետա, որը ոչ միայն վնաս չի հասցնում օրգանիզմին, այլև օգնում է նիհարելու հետ մեկտեղ վերականգնել առողջությունը։ Այս դիետան ոչ միայ ապահովվում է ավելորդ քաշի անվտանգ կորուստը, այլ նաև օգնում է բուժել վնասված ու անառողջ մարսողական...

Քորթնի Քարդաշյանը պատմել է իր դիետայի և հինգ առողջ սովորությունների մասին

41-ամյա Քորթնի Քարդաշյանը մեծ ուշադրություն է դարձնում իր poosh.com կայքին, որտեղ երկրպագուների հետ կիսվում է ապրելակերպի, սննդի, հարաբերությունների և այլ թեմաների մասին։ Այս շաբաթ Քարդաշյան-Ջեններ քույրերից ավագը համացանցում հրապարակել է բլոգեր Նիյազի (@unspokennutrition) խորհուրդները, որոնց նա ևս հետևում է։ «Երբ...

Յոթօրյա դիետա, որի շնորհիվ կազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից

Ավելորդ քաշ ունեցողները փորձում են այնպիսի մթերքներ գտնել, որոնց օգտագործումը հնարավորություն կտա նիհարել։ Ցանկացած մարդ, որը դիետա է պահում, գիտի, որ ավելորդ քաշից ազատվելու գործում ամենակարևորը մարզական ակտիվությունն ու կալորիաների կրճատումն է։ Կան մի շարք մթերքներ, որոնք կօգնեն նիհարել։ Սննդաբանները...

14-օրյա դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է ազատվել մինչև 11 կգ ավելորդ քաշից

Ձեզ կներկայացնենք  մի փոքր տարօրինակ դիետա, որը սակայն շատ արդյունավետ է: Այդ դիետայի ամբողջ էությունը կայանում է նրանում, որ ամեն օր առավոտյան պետք է օգտագործեք որոշակի քանակությամբ կիտրոնահյութ ու ջուր: Իրականում կիտրոնի դիետան դա օրգանիզմի մաքրման 14 օրյա գործընթաց է:...

«Հոլիվուդյան» դիետա. լավագույն միջոցը մեկ շաբաթում 5 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

Ավելորդ քաշից ազատվելու մասին շատերն են երազում, սակայն քչերին է հաջողվում ոչ միայն հասնել ցանկալի արդյունքին, այլև պահպանել այն: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մեկշաբաթյա մի հիանալի սննդակարգ, որը կօգնի հեշտությամբ ազատվել 4-5 կգ ավելորդ քաշից և մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից ու...

3 արդյունավետ կարճատև դիետա ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու և օրգանիզմը մաքրելու համար

Ավելորդ քաշն ու ճարպակալումը ներկայում մարդկության մեծագույն խնդիրներից են, քանի որ համարվում են ոչ միայն էսթետիկ խնդիր, այլև առողջական: Բանն այն է, որ դրանք զգալիորեն բարձրացնում են մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների, այդ թվում նաև սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների և քաղցկեղի զարգացման...

Յոթօրյա դիետա՝ Լիլիթ Բասյանի կողմից

Կարանտինի ընթացքում սննդաբան Լիլիթ Բասյանը բավականին հաճախ է հրապարակումներ անում կանացի առողջության ու գեղեցկության համար ամենակարևոր թեմաներից մեկի՝ առողջ սննդակարգի վերաբերյալ։ Բասյանն իր ինստագրամյան էջում հրապարակել է արդյունավետ դիետայի տարբերակ, որին 7 օր հետևելու դեպքում կարելի է հասնել հիասքանչ արդյունքի։...

1 2 8
Էջ 1 - 8-ից