Մաշկի երիտասրդությունն ու առողջությունը հնարավորինս երկար պահպանել շատերն են ցանկանում, սակայն երբեմն ծերացման գործընթացները դանդաղեցնելը բավական բարդ է լինում։ Մաշկի թարմության ու առողջության պահպանման համար շատ կարևոր նշանակություն ունի ճիշտ խնամքը, սակայն քչերն են հաշվի առնում, որ ոչ պակաս կարևոր...
«20 տարեկանում կինն ունի դեմք, որը նրան տվել է բնությունը, 30 տարեկանում` դեմք, որն ինքն է կերտել, իսկ 40 տարեկանում` դեմք, որին նա արժանի է»,- ասել է Կոկո Շանելը։ Գեղեցիկ, թարմ ու երիտասարդ տեսք ունենալու համար հարկավոր է մշտապես հետևել...
Կանացի գրավչության կարևոր տարրերից են առողջ և խնամված եղունգները: Շերտավորված և դյուրաբեկ եղունգները մեր ժամանակներում հաճախակի հանդիպող խնդիրներից են: Այժմ վաճառքում կան եղունգների խնամքի համար նախատեսված շատ միջոցներ, բայց չէ՞ որ դրանք, վերջիվերջո, քիմիական ծագում ունեն: Կարևոր է իմանալ, թե ինչ է անհրաժեշտ...
Շատերը հպարտանում են իրենց համային նախասիրություններով։ Հաճախ ենք լսում, որ մարդիկ իրենց անվանում են քաղցրակեր՝ պատճառաբանելով, որ սննդի բոլոր տեսակներից իրենց ամենից շատ դուր են գալիս քաղցրավենիքները։ Սակայն իրականում, այս նախասիրությամբ նրանց օրգանիզմը օգնության կանչ է հաղորդում՝ խնդրելով բուժել իրեն։...
Կի՞ն գինեկոլոգի դիմել, թե՞ տղամարդ։ Հարց, որի առաջ հաճախ են կանգնում կանայք։ Կարելի է ասել, որ կին և տղամարդ գինեկոլոգների աշխատելաոճը տարբեր է, բայց հստակ պատասխանել, թե որն է ավելի լավ, հնարավոր չէ: Բազմաթիվ սոցիալական հարցումներ վկայում են, որ տղամարդ...
Ռոզի Մերկադոն հայտնի դարձավ դեռ 2011 թվականին, երբ պատմեց հանրությանն իր տխոր ճակատագրի մասին։ Ռոզին երիտասարդ տարիքում գեր չի եղել․ նա սկսեց գիրանալ, երբ ծնվեց իր հաշմանդամ որդին և լքեց ամուսինը՝ ով չցանկացավ դաստիարակել նման խնդրով երեխայի։ Սթրեսն ու դժբախտությունը...
Աբիգայիլ Գրեգորի «Ես 12 տարեկանում կշռում էի 85 կգ: Ավելորդ քաշը ոչ միայն վատ էր ազդում իմ առողջության վրա, այլ նաև սարսափելի իջեցրել էր իմ ինքնագնահատականը: Երբեք չեմ ունեցել ընկերներ կամ ընկերուհիներ, երբեք ոչ մի տղա սիրո խոստովանություն չի արել...
Շատերս ենք սիրում ելակ: Այս բուրավետ, սննդային ու բուժական օգտակար հատկություններով հարուստ հատապտուղը մեծ քանակությամբ վիտամիններ, ֆոլաթթու, կոբալտ, բջջանք, կալցիում, ֆոսֆոր ու մանգան է պարունակում, ինչի շնորհիվ էլ առողջարար ազդեցություն է թողնում օրգանիզմի վրա: Այս հատապտղի մեջ առկա վիտամին С-ն,...
Հարմարվելով կյանքի խելահեղ ռիթմին՝ մենք օգտագործում ենք վնասակար սնունդ: Հետևանքը լինում է այրոցը, ստամոքսի ցավը, վքնածությունը: Ստամոքսը զգայուն օրգան է ու համապատասխան մոտեցում է պահանջում: Ուտելուց հետո ստամոքսում ծանրության զգացումն արդեն իսկ մարսողության խնդրի արտահայտություն է: Սակայն կյանքի նույն խելագար...
Քթի վրայի սև կետերը կարող են փչացնել նույնիսկ ամենամանրակրկիտ դիմահարդարումը: Սակայն պետք չէ տխրել՝ այդ թերությունը կարելի է հեշտությամբ վերացնել, և դրա համար հարկավոր չէ այցելել գեղեցկության սրահ: Ճիշտ խնամքը տան պայմաններում կօգնի արդյունավետ ազատվել սև կետերից՝ առանց կողմնակի օգնության:...