Հյութալի սթեյք, շոկոլադե էկլեր, այո, ի վերջո, սովորական ձվածեղ նախաճաշի համար… Կան մարդիկ, ովքեր որոշել են հրաժարվել կյանքի այդ փոքրիկ հաճույքներից և ընտրել են հում սննդի օգտագործումը:
Հումակերությունը սնվելու հատուկ ձև է, երբ սննդի մեջ օգտագործվում են միայն հում բանջարեղեն, մրգեր, ընդեղեն։ Այս դեպքում սնունդը որևէ մշակման չի ենթարկվում:
Բացի այդ, կան կարծիքներ, թե հումակերությունը հանգեցնում է հյուծման: Սկզբնական շրջանում, երբ օրգանիզմը հարմարվում է, հնարավոր է լինի քաշի կորուստ, բայց ժամանակի հետ օրգանիզմն ստանում է իր սկզբնական քաշը:
Հումակերությունը վերջերս բավականին հաճախ է հանդիպում նաև աստղերի մոտ: Ձեզ ենք ներկայացնում այն հայտնիներին, ովքեր միացել են հումակերների շարքին:
Սաթի Կազանովա
Վիկտորյա Բոնյա
Դմա Բիլան
Վալերյա Գայ Գերմանիկա
Մադոննա
Ջարեդ Լետո
Ումա Տուրման
Նատալի Պորտման
Դեմի Մուր
Անջելինա Ջոլի
